La Cornisa

El usuario que tenga derecho a alguna de las bonificaciones recogidas en la Ordenanza Municipal, deberá hacer la inscripción obligatoriamente de forma presencial en la oficina del Pabellón Serrerías (cursos de la piscina Santiago Vidal en la oficina de esta instalación), aportando la documentación justificativa pertinente. Las bonificaciones solo se aplicarán a los usuarios empadronados en el municipio de Molina de Segura, excepto la bonificación por familia numerosa aplicable a todos los usuarios.

En el caso de la piscina Santiago Vidal, se cobra 2 € en concepto de matrícula de la temporada 2019/2020.

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MOLINA SALUD (MANTENIMIENTO Y ACTIVA)

PROGRAMA SALUD SUBVENCIONADO 10 EUROS/MES

MOLINA SALUD ENGLOBA A LOS ANTERIORES GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Y ACTIVA MUNICIPAL

INSCRIPCIONES: PRESENCIALMENTE EN PABELLÓN SERRERÍAS

Estas son las sedes y horarios de Molina Salud:

· Pabellón Serrerías. Lunes, miércoles y viernes. 9.30-10.30 h.

· Ciudad Deportiva El Romeral (pabellón 3). Lunes, miércoles y viernes. 9.30-10.30 h.

· Ciudad Deportiva El Romeral (pabellón 3). Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes. 10.30-11.30 h.

· Ciudad Deportiva El Romeral (gimnasio y pista exterior). Lunes, miércoles y viernes. 20.00-21.00 h.

· Ciudad Deportiva El Romeral (gimnasio). Lunes y miércoles. 21.00-22.00 h.

· Los Valientes (centro social). Lunes, miércoles y viernes. 18.15-19.15 h.

· Ribera de Molina (CEIP Vega del Segura). Lunes y miércoles. 19.30-20.30 h.

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Molina Salud es un programa de ejercicio físico por indicación de profesionales sanitarios, presentándose como continuación perfecta del Programa Activa de la Consejería de Sanidad, así como de los cursos de Activa Municipal.

La  inclusión en  el  programa  puede  realizarse  a  través  de  tres  vías:  como  usuario  del  Activa Municipal en el curso 2018/2019; como antiguo
usuario del Programa Activa de la Consejería; o a través de la recomendación de un profesional sanitario de uno de los centros de salud de Molina de Segura.

En  el  caso  de  que  la  inclusión  se  realice  por  recomendación  de  un profesional  sanitario, deberá acudir con la hoja que certifique dicha recomendación al Pabellón Serrerías (c/ Serrerías s/n) en horario de oficina, donde será incluido en el listado de personas autorizadas a integrarse en el programa.

La inscripción incluye un máximo de tres sesiones semanales, pudiendo elegir cualquiera de las sedes y horarios propuestos.

Ver toda la información MOLINA SALUD 

 

Descarga de la PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2019/2020

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: MEDIA
  • Consumo Calorias: MEDIO
  • Coreografia: NO
  • Temporada: 2019/2020
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: MEDIO
  • Coordinación: MEDIO
  • Flexibilidad: MEDIO
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